Mit www.daskannstdutun.de hat der gemeinnützige Verein Psychologists / Psychotherapists for Future e.V. eine Kampagne entwickelt, die effektive Handlungen zum Schutz der menschlichen Lebensgrundlagen in den Mittelpunkt stellt. Dazu stellen die Psycholog:innen zunächst typische menschliche Denkmuster vor, die zu Handlungsunfähigkeit führen. In neun Schritten geben sie dann Hilfestellung, wie man diese überwinden und konkret aktiv werden kann. Damit richten sie sich an Menschen, die sich belastet fühlen, das für sie passende Engagement aber noch nicht gefunden haben. Die Ressourcen helfen ebenfalls, Gefühle wie Ohnmacht, Frustration oder Angst angesichts der Ergebnisse der Europawahl in einen sinnvollen Antrieb umzuwandeln.
Bereits seit langem kritisieren Wissenschaftler:innen sowie Umwelt- und Klimaschutzorganisationen die mangelnde Handlungsbereitschaft von Politiker:innen und Bevölkerung angesichts der Klimakrise. Die Ergebnisse der Europawahl beunruhigen viele Menschen zusätzlich und können Gefühle wie Ohnmacht, Frustration, Wut und Angst schüren. Umso wichtiger ist es laut Psycholog:innen der Psychologists for Future gerade jetzt, diese Gefühle ernst zu nehmen und in sinnvolle Handlung zu übersetzen.
„Wir wissen aus der Forschung sehr genau, dass Handlung das beste Gegenmittel gegen diese unangenehmen Gefühle ist. Viele Menschen empfinden Stress, wenn sie Nachrichten über die Klimakrise oder Extremwetterereignisse lesen. Schon allein die innere Auseinandersetzung mit den schlimmen Prognosen und der realen Bedrohung kann die psychische Belastung verstärken. Das Unwohlsein kann dazu führen, dass Menschen sich sogar vom Nachrichtengeschehen zurückziehen – eine ungünstige Art der Bewältigung, denn eine starke Demokratie braucht informierte Bürger:innen! Die gute Nachricht: Aus psychologischer Sicht gibt es geschicktere Lösungen. Eine angeleitete aktive Auseinandersetzung mit den Fakten und schließlich das Ausprobieren von Handlungsmöglichkeiten können eine Möglichkeit sein. Auf diese Weise kann die persönliche psychische Belastung reduziert und schließlich auch die Resilienz in Krisenzeiten gestärkt werden,“ so die Mitgründerin der Psychologists for Future und Mitarbeiterin von KLUG, Lea Dohm.
Doch hinter mangelnder Handlung stehen meist tückische Denkmuster: „Wir Menschen wollen, dass die Erde ein sicherer Ort für uns ist, und unsere Kinder eine lebenswerte Zukunft haben. Dennoch handeln die Meisten nicht danach, weil sie Denkfallen unterliegen, oder nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Lösungen dazu stellen wir auf unserer Website vor,“ so Carina Ortel, Initiatorin der Kampagne. Als typische Denkfallen benennen die Psycholog:innen zum Beispiel überhöhten Glauben an rettende Technologie („zu viel Sci-Fi“), sich der Dringlichkeit nicht bewusst zu sein („zu weit weg“), oder zu glauben, es würde nichts bringen („zu individuell“). Zu diesen und mehr Beispielen werden auf der Website www.daskannstdutun.de psychologisch fundierte Tipps gegeben. Zudem gibt es eine umfassende Übersicht zu konkreten Handlungsmöglichkeiten. Dabei legen die Psycholog:innen besonderen Wert darauf, dass Menschen ein für sich passendes Engagement wählen, und dabei gut für sich selbst sorgen.
Die Psychologists / Psychotherapists for Future (Psy4F) sind ein Verband von Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen, die ihr Fachwissen in den Umgang mit der Klimakrise und zur Förderung einer nachhaltigen Zukunft einbringen. Dazu gehört das Bewusstwerden der Klimakrise, den emotionalen Umgang und konstruktives Handeln zu fördern, sowie Klimaengagierte und -gruppen zu unterstützen. Die Materialien sind in Zusammenarbeit mit den Creatives for Future entstanden. Die Kampagne wird von KLUG unterstützt.