Wer heute die Nachrichten schaut, wird von schlechten Neuigkeiten geradezu überflutet – und tatsächlich haben immer weniger Menschen überhaupt noch Lust, sich dem täglich auszusetzen. Doch wie können wir informiert bleiben und dennoch nicht in Schwermut versinken?

In diesem Webseminar mit unserer Kollegin Lea Dohm erfahren Sie am Beispiel des Klimawandels, wie Sie persönlich mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen können. Dabei geht es unter anderem darum, wie individuelle und gemeinschaftliche Resilienz aufgebaut werden können. Sie erfahren alltagstaugliche Ansätze, die nicht überfordern, und Strategien, sich an die Veränderungen anzupassen und Ihre eigene psychische Gesundheit zu fördern.

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